Nach der Geburt sollten wir den Körperregionen, die durch Schwangerschaft und Geburt gelitten haben, besondere Aufmerksamkeit schenken. Um spätere Probleme wie Stuhl- und Harninkontinenz vorzubeugen und unsere Körpermitte zu stärken, bedarf es unbedingt eines Kurses. 

 

Die ersten Monate mit dem Baby sind super turbulent. Wir ersparen dir den Zeitdruck und geben dir Flexibilität, die dir sicherlich in deinem schwer planbarem Alltag hilft. 

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Der Vorteil:

- kein Gehetze um pünktlich vor Ort zu sein

- keine verpasste Zeit, weil das Baby weint

- trainiere so oft du willst die ganze Woche lang

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Den Austausch mit den anderen Mamis bekommst du in unseren Live vor Ort Kursen. Schau dich gerne mal um.

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Kursdaten:  6 Wochen

                     Montags um 10:00 Uhr werden die Videos

                     für die aktuelle Woche verschickt

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                     Live-Sprechstunde Freitag 12 Uhr

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Kosten:       60€

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