Dein Hatha Yoga für dich und dein Baby vereint sanfte Babyübungen mit wohltuenden Körperübungen für die Mutter. Schon wenige Wochen nach der Geburt kannst du deinen Körper wieder kräftigen und gleichzeitig die Zeit mit Ihrem Baby genießen. Dein Baby wird dabei spielerisch in die Yogaübungen integriert und seine Beweglichkeit wird gefördert.